Body Make Workshop(1)

1/14(火) Foot Care 12名様限定

~セミナー内容は医療職が実践し効果のあったものだけをセレクトしてご紹介します~

◆下肢のリンパマッサージ
◆膝を作るオイルマッサージ
◆日常的な足の筋肉アップ運動/入浴中・睡眠時の脚痩せ作戦
◆かかとの角質処理
◆体内健康測定
5分間 セルフマッサージ before・after

※セルフマッサージの効果には個人差があります
【担当】
竹宮(医師)・早川(保健師)
【日時】
1月14日(火)19時~20時
【場所】
株式会社Machiim セミナールーム2F
東京都新宿区河田町9-9(若松河田駅徒歩4分)
【参加費】
ガトーショコラメンバー(税込):3,980円
【その他】温かい小豆茶付き
【お願い】
足を出して実際に自分でマッサージを行うことができる服装でお越しください。
手持ちのベビーオイルをご持参ください。ない方はマチームで別途ご購入可能です。
かかとの角質処理やすりも購入可能です。

Two up seminar
(大塚製薬コラボレーション企画)  

10名様限定!心と体の変化を目指す3か月
1/18(土)・2/15(土)・3/14(土) 3回シリーズ


~セミナー内容は医療職が実践し効果のあったものだけをセレクトしてご紹介します~

◆更年期からの体の変化(骨の変形・皮膚の変化・高脂血症・動脈硬化・認知症)
◆更年期すぎの女性のための食事・運動・睡眠・飲酒・人付き合い
◆更年期からのダイエット・シミ対策・アンチエイジング( 3か月で3キロまたは5歳マイナス)
◆ボディ・メンタルセルフケアの習慣化で自分の意識と体が大きく変わる
◆健康測定の変化
【担当】
 竹宮(医師)・早川(保健師)
【日時】
第1回:1月18日(土) 14時~16時
第2回:2月15日(土) 14時~16時
第3回:3月14日(土) 14時~16時
【参加費】3回シリーズ
ガトーショコラメンバー(税込):29,370円
一般(税込):53,460円 (17,820円×3回)
【場所】
株式会社Machiim セミナールーム2F
東京都新宿区河田町9-9(若松河田駅徒歩4分)
【その他】
小豆茶、焙煎コーヒー付き、健康食品の試食・サプリメントの試飲あり

Body Make Workshop(2)

2/18(火) Face Care 12名様限定

~セミナー内容は医療職が実践し効果のあったものだけをセレクトしてご紹介します~

◆顔を作るフェイスリンパマッサージ
◆日常でできる美顔体操
◆首からデコルテをキレイにするマッサージ
◆シミを薄くしていく対策
◆体内健康測定
【担当】
竹宮(医師)・早川(保健師)
【日時】
2月18日(火)19時~20時
【場所】
株式会社Machiim セミナールーム2F
東京都新宿区河田町9-9(若松河田駅徒歩4分)
【参加費】
ガトーショコラメンバー(税込):3,980円
【その他】温かい小豆茶付き
【お願い】
実際に自分でフェイスマッサージを行います。
クレンジングシートはご用意がありますが、お化粧直しの道具はご持参ください。
手持ちのフェイスクリームもご持参ください。ない方はマチームで別途ご購入可能です。


ガトーショコラコース入会、セミナーのお申込はお問い合せページよりご連絡下さい。
※ガトーショコラコース入会金5,500円(税込)。

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