10秒手洗いを2回

風邪をひきやすい季節です。
こまめな手洗いをしたいですね。
60秒の1回手洗いより、10秒の2回手洗いの方が効果的とのデータがあります(※)。

『ハンドソープで10秒もみ洗い後、流水で15秒すすぎを2回繰り返す』

今日から実践したいですね。
※参考:厚生労働省HP

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