スープカレーで元気回復!

気温差が激しい日が続いていますね。
そんなときはスープカレーはいかがでしょうか?

市販のスープカレーの素で簡単に出来上がります。
スープカレーの材料は、肉と野菜なので豚汁と同じような材料でできます(豚肉が鶏肉になりますね)。


 以前の医務室だよりで豚汁の栄養が優れていることをお伝えしましたが、みそ汁がカレースープに代わっても、鶏肉のたんぱく質、野菜のビタミン・ミネラル、イモ類の炭水化物など、栄養が一度に摂れます!
また、カレーのスパイスの香りに食欲増進効果がありますので、気温差で身体がバテているときにはおすすめのメニューです。
今夜の夕食はスープカレーにしてみませんか?

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